Проблемы с каушиками
Адитья
Не в сети
Повелитель спамеров
Зарегистрирован(а): 11.03.2009
Сообщений: 1285
Вчера после ДЧ гостившая у нас Тадита предложила потанцевать каушики и тандаву. В общем потанцевали каушики 10 минут, после этого чувствую довольно сильный зажим правой ягодичной мышцы. Уже не первый раз такая проблема после каушиков. Я предполагаю, что причина в том, что во время наклона вперёд практически вес тела практически полностью приходится на левую ногу. Может, у меня неправильная техника?
Кто сталкивался с подобной проблемой? Мож, советы какие будут?
не доступно
Пт, 29/07/2011 - 07:40
#2
anushvari@mail.ru
Не в сети
Бывалый
Зарегистрирован(а): 19.05.2009
Сообщений: 68
Адитья, а с позвонками у тебя все нормально? Я сейчас не могу танцевать каушики,боли примерно такие же,и у меня грыжа. Может тебе провериться?
Пт, 29/07/2011 - 09:00
#4
anushvari@mail.ru
Не в сети
Бывалый
Зарегистрирован(а): 19.05.2009
Сообщений: 68
Каушики действительно помогают, но при некоторых патологиях не все движения возможны. Ты бы сфотал свой позвоночник МРТ или УЗИ
Вс, 31/07/2011 - 15:51
#5
Ainjalii_Kishalay
Не в сети
Динозавр
Зарегистрирован(а): 16.02.2009
Сообщений: 174
кстати я может банальность скажу, но асаны со спиной тоже помогают, я в своё время их еле делал...так и то сколеоз исправил...кроме того в асанах нет такой динамики как в танцах...
Боже, дай мне быть такой, какой видит меня моя собака!
Чт, 11/08/2011 - 22:25
#6
Экантика
Не в сети
Симпатизирующий
Зарегистрирован(а): 13.10.2010
Сообщений: 33
Намаскар! Скорей всего проблемы при танце кошики могут быть в позвоночнике. Ноги-нижний отдел. У меня было подобное. Рекомендую растяжки лежа после каждой шавасаны после асаны. А также очень медленный и плавный ритм во время танца. Общий ритм вам не подходит. Я очень долго медленно танцевала. потом все пришло в норму. Так же следите за щелочностью диеты. Гляньте на цвет склеры глаза в норме ярко-розовый. Белесоватый говорит об окисленности.Поменьше сахара. лучше заменить медом и финиками. Обязательно голодать и очищаться на выходе.
Чт, 11/08/2011 - 23:17
#7
Amit
Не в сети
Гьяна йогин
Зарегистрирован(а): 14.01.2009
Сообщений: 1579
Экантика, это откуда у тебя такие данные, что в норме цвет склер ярко розовый???
Всё что ни делается, всё к мокше 
Пт, 12/08/2011 - 00:08
#8
Экантика
Не в сети
Симпатизирующий
Зарегистрирован(а): 13.10.2010
Сообщений: 33
Это из практики. посмотрите на низкогемоглобинных. у них склеры желтовато-белесые. однако они с пеной у рта отстаивают черный чай с 10 ложками сахара, булки свежеиспеченные. колбасу. Обычно у них есть грибок в той или иной форме.Неизвестно. кто кого ест они дрожжи или дрожжи их. Я много где встречала такую информацию. недавно ,например, в книге о русском ученом В. Караваеве. Я и сама в далеком прошлом проходила такую диету и прекрасно помню свою повышенную кислотность. Почему на этих продуктах не пишут их вред, понятно. врачам платят за больных а не оздоровленных. Я не знала о вреде дрожжево-чайно-сахарной диеты. В Америке бы подали в суд, что не пишут о вреде. Возмите лакмусовую бумажку на язык и все поймете. Можно даже испытания провести.
Пт, 12/08/2011 - 00:23
#9
Amit
Не в сети
Гьяна йогин
Зарегистрирован(а): 14.01.2009
Сообщений: 1579
В норме цвет склер белый или голубоватый, но никак не розовый... страшно подумать, что у вас там за практика...
Не вижу смысла в лакмусовой бумажке на языке, в моче ещё куда ни шло...
Всё что ни делается, всё к мокше 
Пт, 12/08/2011 - 00:38
#10
Экантика
Не в сети
Симпатизирующий
Зарегистрирован(а): 13.10.2010
Сообщений: 33
Я наверно не так выразилась, не склер, а внутреннего нижнего века. Прошу прощения!
Сб, 13/08/2011 - 20:42
#12
Omsvarupa
Не в сети
Столько не живут
Зарегистрирован(а): 16.02.2010
Сообщений: 1602
Фу, я аж испугалась про склеры))) Хоть не медик, как Амит, биолог, но знаю, что белый или голубоватый. Можно даже сказать, чем голубее, тем чище. А внутреннее веко - это же другое. У Шивы до йоги были очень больные глаза, веко оттягиваешь - желтое, и чесались, какими только каплями не лечились. Поменяли диету, все само прошло.
Жизнь - это движение от несовершенства к совершенству
Шри Шри Анандамурти
|
|
Думаю, грыжи нет, но вот позвоночник кривой во все стороны. Но я вообще думал, что каушики как раз должны его выпрямлять и вообще благотворно сказываться, а тут вон какое дело.