Правильное питание детей
Amit
Не в сети
Гьяна йогин
Зарегистрирован(а): 14.01.2009
Сообщений: 1579
"Основой диеты для детей до 5 лет дожны быть молоко, фрукты и корнеплоды. Чем меньше в их рационе крахмалистой, углеводистой и жирной пиши, тем лучше, поскольку такие продукты ослабляют развивающуюся печень и другие органы пищеварительной системы. Ни при каких обстоятельствах дети до пятилетнего возраста не должны получать невегетарианскую пищу. С 5 лет объем потребляемых крахмалов, углеводов и жирной пищи можно понемногу увеличивать. Но в любом возрасте лучшей диетой для детей являются фрукты, корнеплоды и все виды щелочных продуктов. Часто из-за бедности родители бывают не в состоянии обеспечить детей достаточным количеством молока, тогда как их ежедневная потребность в этом продукте составляет 3-4 сира (1 сир примерно равен 1 литру - прим.перев.).
К сожалению, в некоторых состоятельных семьях родители и опекуны ошибочно лишают своих подопечных адекватной пищи и кормят детей мясом, рыбой, яйцами и сливочным маслом. Такая диета оказывается крайне губительной для детского здоровья."
(это выдержки из книги Шри Прабхат Ранджан Саркара "Йогическое лечение и натуральные средства")
Всё что ни делается, всё к мокше 
Ср, 12/05/2010 - 20:25
#2
Ainjalii_Kishalay
Не в сети
Динозавр
Зарегистрирован(а): 16.02.2009
Сообщений: 174
а сахар тоже в "чрный список"?
Боже, дай мне быть такой, какой видит меня моя собака!
Ср, 12/05/2010 - 21:54
#3
Ajaya
Не в сети
Динозавр
Зарегистрирован(а): 27.04.2009
Сообщений: 202
Ainjalii_Kishalay пишет: а сахар тоже в "чрный список"? Баба говорил, что до 5 лет сахар детям вообще нельзя давать
Чт, 13/05/2010 - 15:53
#5
Anuradha
Не в сети
Симпатизирующий
Зарегистрирован(а): 04.09.2009
Сообщений: 40
Баба говорил, что до 5 лет сахар детям вообще нельзя давать[/quote]
Это как же карапузов от сладкого удерживать? не представляю
Чт, 13/05/2010 - 17:02
#6
Ainjalii_Kishalay
Не в сети
Динозавр
Зарегистрирован(а): 16.02.2009
Сообщений: 174
Anuradha пишет: Баба говорил, что до 5 лет сахар детям вообще нельзя давать
Это как же карапузов от сладкого удерживать? не представляю сахар не = сладкое)))
Боже, дай мне быть такой, какой видит меня моя собака!
Чт, 03/06/2010 - 10:23
#7
Anuraga
Не в сети
Динозавр
Зарегистрирован(а): 13.02.2010
Сообщений: 256
Лучше детям побольше фруктов давать и молочных продуктов. Здоровее будут и меньше походов к стоматологу в будущем.
Atma moksartham jagat hitayaca
Чт, 17/06/2010 - 12:38
#8
Sarvajit
Не в сети
Симпатизирующий
Зарегистрирован(а): 22.05.2009
Сообщений: 25
Чтобы удержать ребёнка от сладкого (сахаросодержащего) - главное не начинать. Обычно родители начинают добавлять сахар в кашу, чтобы ребёнок лучше кушал, думаю, что в этом роковая ошибка. Если её избежать, можно удержаться лет до трёх вообще без сладкого, дальше уже сложнее, потому что ребёнок видит, что едят другие дети (да и собственные родители тоже) и начинает спрашивать.
Сейчас Ума очень ждёт, когда повзрослеет и сможет есть шоколад и мороженое 
Сб, 24/09/2011 - 00:38
#9
Omsvarupa
Не в сети
Столько не живут
Зарегистрирован(а): 16.02.2010
Сообщений: 1602
Очень сложно это, когда все другие дети едят, сложно ребенку. У нас так получилось, что не начинали, не начинали, а потом когда добрая бабушка стала изливать свою доброту на ребенка, ребенок дорвался до сладкого. А это мне всегда стоит кучу нервов. У бабушки сладкое - показатель счастья ребенка. Как она сама говорит, не хочу, чтобы ребенок как мы в своем детстве жил, конфеты - это дефицит, только по праздникам, для нее это показатель счастья ребенка - чем доступнее сладости, чем их больше и разнообразнее они. Она говорит мне "и что даже шоколадку она не будет?" таким тоном, как будто я ребенка лишаю его законного счастья и радости. Это даже хуже, чем с мясом. Даже с мясом столько нервов не выматывается, сколько со сладким. Ребенку этим летом постоянно объясняли про сладкое, постоянно, все уже рассказывали во всех подробностях. Но ребенок есть ребенок...
Жизнь - это движение от несовершенства к совершенству
Шри Шри Анандамурти
|
|
Ну сахар, он вроде как самая, что ни на есть углеводистая пища...
Всё что ни делается, всё к мокше