Я предполагаю, что это и стало причиной моего артроза коленей через десять лет.
Примерно в возрасте 32-33 года у меня стали болеть колени. Они опухали
,болели ,ныли ужасно по ночам, так ,что я не могла спать Ноги я просто
таскала за собой. Я немного об этом рассказывала вначале.
В 34 года я познакомилась с духовными практиками Ананда Марга и
стала их выполнять . Я делала медитацию, асаны и танец «Кошики». Но
танец «Кошики» я делала очень мало.Всего секунд 30,максимум минуту.
Я стала немного гибче ,не более .Боли в коленях не проходили.
Прошло несколько лет .И в Арсеньеве открыли марговский детский сад
. Я там работала воспитателем .Поваром у нас работала женщина ,у
которой было много проблем со здоровьем.
По утрам мы с ней делали асаны и «Кошики» 5 минут. Через месяца три
мои боли в коленях исчезли. Я была так рада. Это было настоящее чудо.
Через какое-то время повар уволилась и мы стали искать замену.
Однажды мы пришли к рекомендованной женщине. Первое ,что мне
бросилось в глаза- ее перевязанные колени. Я ей ничего не сказала ,
а только подумала-: »Свой человек». Она пришла к нам на работу и стала
рассказывать как донимают ее боли в коленях.
Я ей сказала:-»Становитесь сзади меня и делайте то, что буду делать я
«. Я уже знала лечение от ее недуга .Каждое утро мы вместе делали
«Кошики» 5 минут. Через некоторое время она забыла о своих коленях и
начала интенсивно обучать этому всех соседей ,кто жаловался на ноги.
Прошло много лет. Многое изменилось. Мы с ней давно не работаем
вместе, но когда я вижу ее в городе, ,бегущей на дачу, я думаю: »У
нее с ногами все впорядке. Недавно я ее увидела снова и пробегая
мимо сказала:»Делай Кошики 21 минуту».
На семинарах обычно проходят соревнования по «Кошики» и «Тандава»(это
танец для мужчин). И я несколько раз слышала, как Диди Анандамамата
говорила нам,подзадоривая: »Кто будет делать «Кошики» 21 минуту- будет
суперженщиной. О ,это было нереально. 21 минута! Это супер трудно
-думала я, не принимая всерьез эти слова. Но, видно ,всякой вещи свое
место под солнцем ,всему свое время. Для всего надо созреть.
Наконец я созрела для этого .И решила узнать»Кто же такая эта супер
женщтна? Что под этим подразумевается?» Я спрашивала об этом Диди
Анандамамату . Она ответила очень кратко:»Уходят комплексы».
С февраля 2005 года я делаю «Кошики» 21 минуту в день. Я даже
представить себе не могла ,какая это Сила. Это настоящее волшебство.
В феврале я была в отпуске. Времени было много и я начала вязать .
Последний раз я вязала в 17 лет да и то -один шарфик. Терпения у меня
на вязание никогда не хватало Мне было проще что-то сшить ,чтобы
процесс был быстрее .Теперь же я вяжу всегда .У меня дикое желание
вязать ,вязать. И оно не проходит .Если я раньше любила гитару ,то у
меня сейчас появилось дикое желание купить гитару и играть на ней.
И я это сделала. Я поняла, что этот волшебный танец не только
убирает комплексы (кстати ,на публике я стала выступать спокойнее).
Но и пробуждает творческие способности. «Кошики»- танец УСПЕХА. Я-
лучший воспитатель в нашем детском саду . Мой портрет висит на
городской Доске Почета Я об этом рассказываю не из хвастовства ,я
говорю о Силе Бабы . В моей группе- лучшие дети .Они творческие,
активные ,лидеры . Мы постоянно выступаем на городских конкурсах ,у
нас море интересных дел . А главное происходит коррекция детской
психики. Дети становятся спокойными, добрыми, отзывчивыми .Я с
гордостью могу назвать ряд детей, которые в других коллективах были
изгоями, забитыми ,. дикими, отсталыми ,с плохими привычками. В моей
группе они за год-два превращались в лидеров, ведущих садовских
концертов: Кирилл Бринько, Артем ,Лиза Семенова, Аня Пребытковская,
Юля Панькина. Такова сила Любви. Такова сила Бабы.
Я заметила, что на работе ко мне стали подходить сотрудники и просить
совета как избавиться от какого-либо заболевания ..Я всем им
показываю и обучаю как делать «Кошики».
- Если я сделала с утра все свои практики и «Кошики» 21 минуту- у
меня будет волшебный день . Я переделаю кучу дел с большой легкостью
и энергией. У меня весь день будет сказочное настроение. Я обладаю
некой непостижимой тайной.
Совсем забыла сказать самое главное- о секрете молодости. Мои знакомые
говорят мне, что я выгляжу намного моложе своих лет. Те,. кто делают
кошики – сохранят свою молодость и будут работоспособны до 80 лет. Я
вижу многих людей ,которым нет 60,или чуть больше 70 – это натоящие
развалины- еле тянут ноги за собой. А тут такая панацея! И главное –бесплатно.
Всего-то 21 минуточка в день.