Ледянные ванны
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Пнд, 05/09/2011 - 05:24
Всем еще раз здрасти!
Я очень полюбил ледянные ванны(ванна с холодной водой). Лежу в них по минут тридцать. Чувствую что мое просто и все(такое очищение). Ванны это моя собственная инициатива, но хотелось бы их подвязать к йоге или к каким либо другим духовным, физическим упражнениям. Может тут кто-нибудь занимался таким?. Может быть кто-нибудь знает какие-нибудь школы, практики, культы, секты 
кто уже выработал какие-либо системы по этому поводу, у кого у есть уже опыт. Может быть есть статьи по данной тематике. Я искал но не нашел.
Пнд, 05/09/2011 - 12:58
#2
К йоге это особого отношения не имеет, но так часто любят охлаждать себя люди конституции питта, а йоги охлаждают себя вьяпака шаучей.
Всё что ни делается, всё к мокше
А ппдробней не могли бы рассказать про вьяпаку шаучу.Вьяпака шауча - омовение перед медитацией,кто-нибудь бы поконкретней рассказать про эту практику. Может она есть в более развернутом(усложненом) виде а не только локти, щеи и т д и т п, некоторые упражнения я слышал специально сокращают и они по незнанию европейцев и так и остаются якобы полные.. А то в интернете не нашел и в книгах имеющихся тоже не нашел.