Приглашаем Вас на семинар по йоге с 4 по 11 июля 2010 года, который состоится в Кыргызстане, на озере Иссык-Куль.

Высокогорное озеро Иссык-Куль - жемчужина Центральной Азии, с его великолепными песчаными пляжами, кристально чистой водой, минеральными источниками, сочетанием горного и морского климата является прекрасной курортной зоной.

Озеро – второе в мире высокогорное озеро, расположено на высоте 1610 м. над уровнем моря, со всех сторон окружено хребтами с вечно заснеженными вершинами, однако оно не замерзает в течение всего года. Там можно наблюдать различные ландшафтные зоны: степи, горные луга, снежники и ледники, красные эоловые замки. Купальный сезон на Иссык-куле традиционно для этого региона длится с конца мая до середины сентября.

В программе семинара:
•Постоянное общение с учителями йоги,
•Получение личных уроков медитации,
•Хатха-йога,
•Йога танцы: танец Шивы, Лалита Мармика, Каушики (танец исцеляющий тело и пробуждающий все уровни сознания),
•Медитации,
•Садхана Шивир (интенсивная 6 часовая медитационная программа),
•Мантры,
•Осознанное молчание,
•Вегетарианское питание,
•Организовывается детская программа.

Лекции по темам:
•Семь секретов йоги,
•Рекомендации по идеальной практике асан,
•Учения древних мастеров,
•Сокровища Тантры и Раджадхираджа Йоги,
•6 препятствующих факторов. Как их преодолеть?
•Духовная эстетика (практический класс поэзии или рисование мандал),
•Как достичь самадхи,
•Прамитахара (10 шагов к идеальной диете).

О Кыргызстане
Кыргызстан – независимое светское демократическое государство, столица г. Бишкек. Страна с самобытными восточными обычаями с красивейшей природой. Политическая ситуация в данный момент меняется, но на жизнь и планы людей это никак не влияет. Безопасность в стране - 100%.

Время: совпадает со временем г. Барнаул. Климат: летом в г. Бишкек температура 35-40 С. Язык: кыргызский и русский языки. Валюта: сом. Туристам в поездку рекомендуется брать с собой либо доллары США, либо российские рубли, которые при надобности можно обменять на сомы в любом обменном пункте или банке. Примерные курсы валют: 1 дол = 46 сом; 1 руб = 1,5 сом.

Правила въезда в Киргизию
Ограничений для въезда в страну нет. Граждане России, Казахстана и др. стран СНГ (со всеми категориями паспортов) освобождены от визового режима на срок 90 дней пребывания на территории Кыргызской Республики. Поезда из России прибывают в г.Бишкек/г.Алматы(3 часа на машине до г.Бишкек)каждый день.

Подробнее о туризме в Кыргызстане: ]]>http://www.kyrgyzstantravel.info/]]>

Регистрация участников:
Для участия в йога-ретрите необходимо сообщить на электронную почту linaralucky(собака)gmail.com ваши Ф.И.О., город, возраст, адрес электронной почты и контактный телефон.

До встречи на йога-ретрите!