Духовные практики и Восточные единоборства
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Втр, 18/01/2011 - 20:27
Дорогие Марги. Вопрос! Какие духовные практики лучше всего сочитаються с единоборствами и улучшают их? Занимаюсь Кудо (смешаный стиль боя, сочитает грубую ударную технику, элементы бросков и борьбы). Мой учитель говорит "Сделай тысячу повторений! Не достиг совершенства? Сделай еще тысячу!", и в конце после тренировки говорит 
"Даааа Дима..... Мешок ты ещё!".
Чт, 20/01/2011 - 21:48
#2
Медитация, асаны, дыхательные упражнения и бескорыстное служение 
))
Намаскар, Дима!
Я тоже по 1000 раз делала нужные мне разминочные упражнения. Ты асаны не забросил?
Здраствуйте Юлия. Медитацию само собой делаю. Асаны не забросил, но занимаюсь гораздо реже.
P.S. Стало быть пранаяму поделать стоит ?