Когда я только пришла в АМ, в мой город приехала Диди Кусум. Она провела несколько встреч, на одной научила упражнениям для улучшения зрения. Они казались такими простыми для запоминания, поэтому я не записала. Теперь очень жалею. Есть у кого-нибудь именно тот комплекс упражнений, который давала диди. Потому что подобных упражнений описано в интернете множество. Намаскар.